アンチエイジング乾燥肌の悩み

■肌老化の第一のサイン、乾燥肌
エアコンの影響で一年中乾燥しがちな室内。
様々な老化のサインの中でも、特に実感として
感じてくるのが肌の水分、脂分の減少です。
紫外線や空気の乾燥などの外的影響はもちろん、
年齢を重ねるとともに自身の保湿力が低下するため、
かさつきを常に感じてしまうのです。

■うるおいの決め手は、肌の角質層
若い頃はクリームなどつけなくても肌が
しっとりしていたのに、なぜ年齢を重ねるとともに
乾燥肌になってくるのでしょうか。
その秘密は肌の一番上にある「角質層」という
厚さわずか0.02mmの部分にあります。

角質層は、本来肌の内側の水分が外に
逃げないようにする役目があるのですが、
角質層自体に保水成分があり、それによって
肌の潤いが保たれています。

角質層には、「天然保湿因子(NMF)」
「細胞間脂質」「皮脂」という3つの潤いが備わっています。
この3つの成分は天然のクリームのような
働きをしているため、若い肌のようにこれらがタ
ップリ満たされていれば、クリームを塗る必要がありません。

しかし、年齢とともに皮脂や水分の量が少なくなり、
乾いた空気や紫外線などによって肌が乾燥した状態が続くと、
うるおい成分の力も弱まり、肌の水分が蒸発しやすくなるのです。

■乾燥肌が引き起こす様々なトラブル
角質層は、外的刺激から肌内部を保護する役目もあります。
しかし、乾燥してカサカサになった角質層
荒れてめくれ上がってしまいます。

そのままにしておくと、角質層を作る角質細胞は
水分を失ってさらにかさつきます。
バリア機能が低下して、肌の外側からはさまざまな
刺激や紫外線、アレルギーを起こすアレルゲンなどが、
どんどん進入してきてきます。

それがいっそう乾燥を進めて、さらなる肌トラブルを
引き起こすという、まさに「乾燥スパイラル」を
引き起こしてしまうのです。

■肌をくもらせる水分不足
さまざまなトラブルを引き起こすのはもちろん、
乾燥した肌は、その輝きを失ってしまいます。
角質層が厚くなってごわついた肌になってしまいます。
白く輝く肌のためには、角質層がうるおって
輝いていなければなりません。

★乾燥肌対策は2ステップ

対策は、角質層にうるおいを与える
保湿性分を与えることと、角質層の守りを
かためるための油分を補うことの2ステップ。
しっかり肌をうるおわせましょう。

●ステップ1:化粧水で保湿成分を補給し、潤いを与える
洗顔後すぐの肌は水分を含んでしっとりしています。
しかし、洗顔により「天然保湿因子(NMF)」
「細胞間脂質」「皮脂膜」を失うため、
一番乾きやすい状態でもあるのです。

そこで、すぐに化粧水で保湿成分を補給が大切。
このときに、角質にある保湿成分、「天然保湿因子(NMF)」の
ヒアルロン酸やアミノ酸などが含まれるの化粧水を
補ってあげたり、角質層の「細胞間脂質」である
セラミドなどが入ったものを補ってあげるのも効果的です。

また、加齢とともに分泌量が減っていく
女性ホルモン様成分であるイソフラボンも、
皮脂の分泌を促して、肌にしっとりしたつやを与えてくれます。

●ステップ2:乳液・クリームで角質層の守りをかためる
化粧水でしっかり保湿成分を補給したら、
水分が蒸発しないよう、油分で水分をしっかり
封じ込めるケアが必要になります。

その役目を果たしてくれるのが乳液やクリームです。
せっかく補ってあげた水分が蒸発するのを防ぎ、
フタをしてあげます。

最近の乳液には、保湿成分以外にもさまざまな
有効成分が含まれており、選ぶ際には、
プラスアルファの機能を考えて選んでみてもいいかもしれません。


アンチエイジング 乾燥肌対策


★保湿成分

■うるおわせて、フタをする
スキンケアの基本である保湿。何をやっても、
肌がうるおっていなければ、効果も半減します。
保湿のポイントは角質層のうるおい。
保湿成分がたっぷり入った化粧水で角質層をうるおし、
補った水分が逃げないように、
乳液やクリームでふたをしてあげましょう。

■肌を潤わせる成分

●セラミド
表面部分の0.02mmの薄い角質層にある成分です。
角質層には、平たい角質細胞が重なり、
その間を埋める脂質の約半分が「セラミド」です。
セラミドは親油性と親水性の両方の性質を持ち、
層状に整列して肌から水分が逃げないように働きます。

まさにの保湿分の要で、肌からセラミドを除くと、
ひどい乾燥状態になり、いくら保湿ローションを
塗ってもその効果は長持ちしなくなります。

冬は誰しもセラミドが減り、年をとっても
セラミドは減ってきます。
そのため、保湿力を失って、乾燥肌になってしまいます。

そんなときの対策が、セラミド入りスキンケア。
セラミドは肌なじみがよく、べとつかず、
肌のセラミドが失われて角質が乱れたところほど、
よく吸収されます。

セラミドによるスキンケアを効かすコツは、
十分な量が入った製品を使うことです。
セラミドの種類ごとに、肌を改善させる量が異なります。


●ヒアルロン酸
わずか1グラムで水6リットルの保水力を
もつといわれる優れた保湿成分です。

もともと表皮と真皮の両方に存在していて、
角質層の細胞間をうめる役割を果たしています。
ただし、体中のヒアルロン酸は、成長とともに減少していきます。

ヒアルロン酸が豊富な皮膚ほど柔軟性が高く、
たとえば大人の皮膚に含まれるヒアルロン酸の量は、
赤ちゃんの20分の1です。

そこで、ヒアルロン酸を補うことで、
水分の保持能力を高め、コラーゲンとエラスチンの
損傷を防いで、肌の張りと弾力を保ちます。
また、乾燥保湿力が低下した肌をみずみずしく保ちます。

●リピジュア
化粧品やシャンプーのほか、ストッキングなどにも
その有効性がいかされており、注目の成分です。

角質細胞の間を満たす、「細胞間脂質」と
同じ構造でできており、角質層を整え水分の吸湿性や
保湿性に優れて、みずみずしい肌を保ちます。

への親和性がたいへん高く、
ヒアルロン酸の約2倍の高い吸湿性があります。
特徴的なのは、その持続性です。
水洗いしてもその保湿性がずっと維持できます。
さらに、肌荒れを抑制する効果もあります。
様々な人工臓器を開発するために必須の素材でもあり、
高い安全性があります。

●植物性女性ホルモン様成分(イソフラボン等)
皮膚老化の原因に、紫外線とともに注目されているが、
女性ホルモンの減少です。
更年期にさしかかるころ、次第にホルモンのバランスが
崩れだして、のうるおい成分の減少などの
老化現象が目立ってきます。

そこで、注目されたのが女性ホルモンのような
作用がある「植物性女性ホルモン様成分
(イソフラボンなど)」です。

保湿作用
角質層の水分を保つ保湿作用があり、
皮脂の分泌を促すことで肌に張りや艶を与えます。

その他にも以下のような作用があります
・肌再生作用
美白作用

●アミノ酸
角質細胞の中の、肌が本来持っている
天然うるおい成分「天然保湿因子(NMF)」の
主成分がアミノ酸です。

この成分を補うことで、にうるおいを保ち、
肌を保護します。
実は、真皮を構成している要素でのハリや弾力を
保っているコラーゲンやエラスチンなどもこれらも
アミノ酸からできています。

のさまざまな成分の元にもなり、
アミノ酸にはさまざまな効果があります。
の生まれ変わり(ターンオーバー)を円滑にする
の細胞とコラーゲンの原料となる
を保護する角質の保湿成分(天然保湿因子)となる


http://www.anti-ageing.jp/seibun/hoshitsu/index.html
こちらから引用させて頂きました。
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